2023美白身体乳测评丨美白身体乳到底哪个好用？这8款美白身体乳成分安全、美白巨猛、性价比贼高！谁用谁白！

@那些顶着医学生人设的营销号们，你们的良心不会痛吗？

在你们嘴里，XX身体乳好像一擦就能白到骨子里！用漂白剂都没你身体乳白的快！

拜托，人体皮肤的新陈代谢至少28天，你们倒好，涂几天美白身体乳的美白效果，直接超越皮肤新陈代谢规律！

那些喜欢看博主推荐美白身体乳或看到美白效果图就心动的姐妹，醒醒吧，

身体乳的美白速度这么快，十有八九不是吹牛就是添加了有害美白成分，

含有害成分的身体乳会造成快速美白的假象，但后害无穷！

这绝对不是危言耸听，有害美白成分造成的后果比你想的严重的多！

下图可能引起不适，请谨慎观看

当然，想美白无可厚非，但任何美白都有个共同前提，那就是安全不伤肤！

作为爱美的成分党，这些年我为了美白没少研究各种成分和美白身体乳，但真正安全、好有、又有美白功效的身体乳寥寥无几！

美白身体乳到底应该怎么选？有哪些美白身体乳好用到爆、美白效果好、还性价比高？

我对市面上热门的16款美白身体乳进行了为期90天的深度测评，从风险成分排查、保湿力、ph值、美白成分、真人测试5方面进行全面分析和测试。

看完这篇，别的不敢说，保证你会能学会怎么选美白身体乳，并找到适合你的美白身体乳！

郑重声明：本文全部原创，知乎首发，禁止任何形式的转载/借鉴，一经发现会追究到底！

除了前面提过的有害美白成分外，身体乳中还有一些常见风险成分，具体如下表：

经过排查，水Z蔻含有棕榈酸乙基己酯肌等多种治痘成分，不想好好的皮肤长痘的姐妹，还是避开吧~

防腐剂是美白身体乳沦陷的重灾区，其中妮W雅、谜C集、韩FW谷、爱兰歌娜、维特丝这5款身体乳含有至少一种防腐剂，

尤其是妮维W雅、韩FW谷，防腐剂就用了3种，而且含量还都不低！

以上身体乳因含风险成分，为保障测试人员的皮肤健康，故退出之后的测评！

其中重点表扬下lzq、哈恩，除了不含风险成分，也不含乙醇和香精，满分通过！

测试方法：记录下使用身体乳前的手背水份值，将身体乳涂在手背上，10分后再次用仪器测试相同位置的水份值~

水份测试情况如下：

水分上升值越高，保湿度越好

从图表可以看出，水分上升值TOP4是：lzq、禹泉、欧舒丹、GA。

另外，结合此次水分测试及用户实测结果，10款身体乳使用后，皮肤都未出现干燥情况，保湿力都达标。

检查身体乳的ph值，主要目的是为了测试身体乳的温和型。

人体皮肤是弱酸环境，ph值一般在5.5-6.5之间，超出这个范围都不适合长期使用，再大的品牌、性价比再高都不行！

测试方法：用ph试纸测试，先打湿ph试纸，把身体乳涂在打湿的试纸部分，等试纸显色后与色卡对比。

测试结果如下：

从图表可以看出，强S、雅D这两款身体乳的ph值偏碱性，长期使用会破坏皮肤微生态，导致皮肤更容易受到外部伤害。

相比之下，lzq、欧舒丹的ph值偏弱酸性，对人体皮肤更友好。

我很早之前就研究过美白成分，目前市面上常用的美白成分有7种，综合优缺点后，个人认为烟酰胺、抗坏血酸、377、果酸这四种美白成分美白效果更突出。

我对剩余的8款身体乳成分进行了梳理，特意给大家整理成了表格！

从图表可以看出，8款亮肤身体乳中的核心美白成分差异较大，除多F外，其他7款身体乳都使用了至少一种主流美白成分。

为测出8款亮肤身体乳的真实美白效果，测试期内要求所有测试人员做到3点：

①不使用其他身体美白产品；②只使用要测试的身体乳；③每周使用至少3次，连续使用90天。

测试结束后，8款亮肤身体乳的实验感受和效果展示如下。

整体评价：美白效果不错，但上身有点粘粘的，味道偏重

测试人：阿兰

使用感受：

这个身体乳的核心成分是烟酰胺+VC，个人认为烟酰胺才是美白重头戏，因为它的含量着实不低，排在成分表的第3位。

相比之下，VC排名非常靠后，仅在微量成分中有名字，含量不超过0.1%，作用可以忽略不计。

而且Olay作为国际大品牌，这些年对烟酰胺的研究和运用还是很厉害的，这款身体乳就是很好的证明。

用下来我发现，虽然美白效果不如Olay官网宣传的「14天白一个度」那么快，但美白效果着实不错，测试结束的时候，我全身皮肤都白了一个度。

不过它的肤感我不是很喜欢，看着是酸奶质地，很好推开，但不太好吸收，上身后也有点粘粘的，不是很舒服，总感觉会沾到衣服上。

另外就是，味道也一般，香味有点重，刚涂上一会儿全身都是味儿，熏得有点头晕。

想要变白、不怕黏腻、味道重的姐妹，这款身体乳可以试试。

整体评价：美白效果很不错，有了它，改善暗沉指日可待！

测试人：追剧的小何

使用感受：

说实话，以前我不觉得自己皮肤多暗沉，测完这个身体乳后一对比，妈呀，我以前的皮肤怎么那么暗，还好现在白回来了！

我特别研究过这个身体乳，个人感觉它的美白效果归功于【抗坏血酸+烟酰胺+果酸】这三个美白成分。

相当于，这三个成分合力卡住了黑色素生成、转移、沉淀命脉，难怪用了美白效果那么好，而且皮肤还越来越细腻了！

此外，它还很滋润，上身有种一秒化水的感觉，涂完真个身体皮肤像是喝饱了水一样，皮肤肉眼可见的水润起来。

它的其他成分也很讲究，既不含风险成分，也没添加香精、酒精等，连我这么挑剔的成分党都挑不出毛病，敏感肌都可以放心用！

总之，想变白又想皮肤细腻的姐妹，信我，这个身体乳绝对是不二选择。

整体评价：一款持证美白的身体乳，360度由内而外美白肌肤，还不反黑！

测试人：花花的小粉丝

使用感受：

皮肤暗沉的痛我太知道了，衣服除了黑白灰深，都不敢选其他颜色，就怕一不小心成了丑小鸭！

一听说这次美白身体乳测试，我第一个就报了名，还特意选了哈恩这个持证美白身体乳。

结果也没让我失望，用了一段时间，我就发现皮肤白了好多，而且是那种由内而外的自然健康白，好像皮肤天生就这么白似的！

其实用第一个月的时候，美白效果不怎么明显，就感觉皮肤的黄气和暗沉淡了一些，

没想到后面越用皮肤上的黄气退散的越快，好像装了加速度似的，皮肤也同步越来越白。

我咨询了客服才知道，这个身体乳是四通路全方位无死角美白的设计！

这个身体乳的另一大特点是，不反黑！

白了之后我就很喜欢出去玩（炫），前段时间还去了趟三亚，暴晒了一个星期回来后，皮肤还是那么白，一点没有晒到的迹象！

它不仅持证美白，我深扒了下哈恩这个品牌才发现，它背靠的竟然是德国生物实验室！

以德国人做产品的严谨态度来说，对这款美白身体乳就更放心用了。

总之，如果你皮肤暗沉，或者用过很多美白身体乳没效果，可以试试这个4通路美白身体乳！

整体评价：滋润效果不错，美白一般。

测试人：风的季节

使用感受：

很早之前用过一支欧舒丹的护手霜，当时真的挺惊艳的，超级滋润，而且味道也很好闻。

这次对它家的这个身体乳很期待，但用下来发现，滋润方面确实很不错，但美白效果有点点拉胯。

先说下这个身体乳的最大优点吧，就是超级滋润，它的质地很轻盈水润，流动性好，也很好推开，涂完皮肤有种微微的光感。

而且味道很好闻，毕竟是以香味闻名的品牌，对香味的把控是非常独到的，每次打开瓶子，淡淡的樱花味就飘散开来，很自然也很高级的感觉。

至于亮肤方面，用的是大米水解蛋白，但我查资料发现，这个成分的主要功效是加速老废角质代谢、细腻肌肤，亮白的功效并不怎么突出。

所以我老老实实用了三个月后，皮肤白的很限，不过皮肤滋润、细腻了很多是真的。

U1S1，想要提亮肤色的姐妹，这款身体乳可能会让你失望，还是慎用吧，毕竟大几百一瓶呢~

整体评价：干皮/混干皮救星，亮肤、嫩滑、保湿绝绝子！

测试人：老张家的公主

使用感受：

禹泉的这个身体乳第一眼看上去很简洁，好像很不起眼的样子，但真坚持用下来会发现，它不论是保湿、嫩滑还是亮肤效果都很给力。

我一开始用的时候，感觉它很水润，我皮肤属于比较干的那种，每周去角质，有时候身上还干的起皮，尤其是腿上，导致我都不敢穿短裤短裙。

用了这个身体乳几周，皮肤就没再起皮过，而且摸着水润润的，还很滑溜。

这个身体乳据说用了三种保湿成分，可以深层给肌肤补水并锁住水分，让皮肤维持深度滋润。

对我这种干皮来说简直是救星，以后可以实现夏天穿短裙短裤自由了，而且再也不用怕秋冬皮肤干到一抖衣服上哗哗掉皮屑了！

而且它美白效果也还可以，虽然没有白太多，但皮肤整体也白了一个度，我个人是挺满意的了。

这个身体乳核心成分是果酸+烟酰胺，果酸既能亮肤，还能软化角质层，加快角质层细胞脱落，让肌肤更细腻。

怪不得用了这个模身体乳后，我皮肤变白的同时，还变细腻了一些。

皮肤容易干，想亮肤，同时保湿效果比较好的姐妹，这个身体乳一定要拿下~

整体评价：改善粗糙小能手，同时能改善暗沉，提亮肤色

测试人：圆圆

使用感受：

很多男生觉得男生不需要用身体乳，更不需要用亮肤身体乳，这么想就大错特错了！

因为男生身体本身出油就多，洗澡后如果不及时用身体乳，皮肤水分会流失的更快，进而加剧皮肤出油并引发多种皮肤问题。

GA的这款身体乳就是专门针对男生本身出油多、皮脂厚的特点研发的，所以对男生皮肤特点更有针对性。

亮肤方面，它用的是精纯烟酰胺和半乳糖酵母，能很好改善皮肤暗沉，匀亮肌肤。

我用了一段时间，皮肤暗沉就改善了一些，皮肤看着也比以前亮了不少。

最让我惊讶的是它改善皮肤粗糙的效果，简直神了！

也就用了不到两个月，以前摸着像蛤蟆皮的肌肤竟然一点点蜕变了，小疙瘩基本不明显了，现在皮肤摸上去滑溜溜的，简直像换了一层皮！

补水保湿方面它也很厉害，用了10重氨基酸和5重植萃，能给肌肤深层补水同时锁水。

用了这个身体乳之后我才明白，身体乳对男生来说也是必不可少的，毕竟能做个皮肤好的各个，就别做邋遢大叔了！

皮肤粗糙、暗沉、干燥的兄弟，一定一定要买它！

整体评价：滋润保湿和亮肤效果不错，但又长毛风险

测试人：Alley

使用感受：

说实话，我对凡士林的这个身体乳期待还挺高的，结果也没让我失望。

首先，它的质地我还蛮喜欢的，看着很浓，但上身后很清爽，一点不粘，还特别滋润，每次涂完它，皮肤看着都泛水光，感觉超舒服的。

其次，它真的能改善皮肤粗糙，尤其是胳膊和腿的粗糙部位改善很明显。

我胳膊以前有一些小疙瘩，摸着都磨手，用这个身体乳一段时间后，小疙瘩都减淡了，皮肤从粗糙、暗沉变成了光滑、白嫩。

不过，有一点很奇怪，感觉自从用了这个身体乳后，汗毛好像更长更浓了！

我在官网看了下评价，竟然与姐妹和我有相似的经历，无语死了，提亮肤色，竟然还附赠浓密体毛吗？

想亮肤的姐妹建议慎重，毕竟谁也不知道用了之后下个长毛的人会不会是你~

整体评价：滋润效果棒呆了，亮肤效果没感觉到

测试人：范二女青年

使用感受：

我之所以选这个身体乳，一是对多芬品牌的信任（磨砂膏挺好用的），二是被它“大白碗”这个宣传词给吸引了。

实际用下来我发现，它的优点很明显：滋润、不粘腻、保湿效果好、味道好闻；缺点也显著，就是美白效果不咋滴！

它的滋润，看它的质地就能感觉到了，这泛着光泽的“油脂”感，感觉滋润满满，但比较好的是，涂在身体上后一点不粘腻。

滋润效果好到，我平时既拿它当身体乳，还把它当护手霜用。

但让我失望的是，一大碗都快用了，也没见皮肤白起来，皮肤以前啥颜色现在还是啥颜色，说好的“大白碗”呢？

总之这个身体乳，个人认为补水保湿还不错，亮肤真的不要抱希望。

黄黑皮想亮肤的姐妹，建议绕道吧~

经过风险成分排查、保湿力、ph值、美白成分、真人测试5轮测试，

个人认为最值得入手的美白身体乳有以下5个，大家根据需求和预算自行选择吧~

lzq身体乳→三重亮白+滋润保湿（敏感肌可用）

哈恩身体乳→持证美白+四通路美白+不反黑

OLAY身体乳→抑黑抗痒+滋润保湿

禹泉身体乳→亮滑+深度滋养（干皮首选）

GA身体乳→亮肤滋润+改善粗糙+持久留香（男生专用）

我发现还有很多姐妹对涂身体乳有很多误解，这里给大家统一纠正下！

误区一：直接涂抹在身上

应该将身体乳挤在手上，双手将身体乳揉化后再涂抹在身体上。

身体每个部位干燥程度不一样，涂的时候要分区，手肘、漆盖还有关节处要重点涂抹。

误区二：不需要每天都使用

要尽量养成每天涂身体乳的习惯!

即使是夏天也要坚持涂抹，如果是比较干的皮肤，建议随身携带一瓶。

误区三：睡前再涂身体乳

身体乳最好是在洗完澡3-5分钟涂抹，这个时候肌肤毛孔处于打开状态，而且在浴室内可以有效防止水分蒸发和流失，起到锁水效果。

误区四：夏天不需要用身体乳

一年四季都需要涂身体乳。

夏天是皮肤缺水的高发季节，运动、熬夜以及长时间吹空调容易造成皮肤水分流失，涂抹身体乳可以帮助保持皮肤水分和滋润度。

而秋冬天气比较干燥，皮肤水分流失快，涂抹身体乳有利于帮皮肤保持滋润，避免因干燥起皮。

身体乳怎么涂抹效果最好？看这里↓

好了，以上就是本次测评的全部内容了，耗时3个月，花费3k+（采购费、测评费、团建费等），希望能帮想变白的姐妹找到安全好用的美白身体乳！

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